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如果你要jian肥su身的话，深圳笋岗爵士舞培训机构哪家好，爵士舞起源于北美，是一种充满活力和创造力的舞种，即兴创作、*舞，由送胯、扭腰、身体呈波浪型扭动都是爵士舞的主要特点。

学会爵士舞可以jian肥su身塑形，可以增加自信，提升气质，减缓生活中的工作压力，提升自己的艺术鉴赏能力。

如果是为了jian肥su身的话，深圳爵士舞培训机构可以去陈小婷芭莎舞蹈。

陈小婷芭莎舞蹈创立于2013年，是一家专注专业舞蹈培训，大型商业演出，明xing伴舞等的舞蹈工作室。创办多年以来，品牌旗下学生累计达 10w+，从学员进步成为优秀教师更是达 1000+。门店遍布全guo东西南北， 目前全guo门店达 60+。芭莎舞蹈专门为想要jian肥su身并且想要就业的人开设了quan明xing导师就业班。一共长达三个月的系统学习课程，分为四个阶段：

1. 基础期（舞种理论知识，一阶分离，形体以及表现力训练，化妆服装课程，体能训练）

2. 专攻期（柔韧性强化训练，肢体延伸及动作平衡力训练，爆发力训练，一阶分离、二阶分离，控制力训练， 体能训练）

3. 提高期（二阶分离，律动学习，动作呼吸、平衡、链接训练，镜头感，心理素质，高跟鞋训练等等）

4. 教学期（授课方法理论，音乐理解与表达，课堂流程解析，个人形象打造，元素学习，组合学习，教学实践等等）

经过三个月的系统练习，不仅可以jian肥su身，还可以**获得一份高薪工作，还不行动起来？